めまい　抗不安薬飲んでから

20代/女性 - 2024/03/13

ソラナックス、メイラックスを飲んでから眩暈が出るようになりました。
処方されてから4カ月ほど週2〜3錠飲んでしまい、今年に入ってから週1〜2錠に減らしました。
仕事の疲れもあったのか眩暈がひどくなり、一度嘔吐もしました。
それから抗不安薬は一ヶ月以上飲んでいませんが、まだ眩暈が出て具合悪く辛いです。
耳鼻科では心因性眩暈と言われ、心療内科では血液検査異常なしでリーゼもらいましたが、これもベンゾ系なので飲みたくないです。
元々視線にストレスを感じ、特に人混みで体がぐらっとする眩暈が起こります。
頭痛はないですが、自律神経失調症なら治療法あるのでしょうか。
また、抗不安薬による副作用はSsriしか手段はないのでしょうか。
現在は、精神的な薬は怖くて完全に断ちたいという思いです。