朝まで眠れない日が続いてます。

30代/女性 - 2024/03/14

2年位前から不眠の症状が始まりました。
夜寝つけても2時間程で目が覚めてしまい、
朝まで何回も起きてしまいます。
夜中目覚める時は、心臓がドキドキして異常に身体のほてりを感じて汗ばんでます。体質は冷え性で寒がりです。睡眠のムラがありますが、ひどい時は朝方まで眠れず、寝付けたとしても夢ばかり繰り返して殆ど寝た気がしないまま朝を迎える日もあります。頭痛と倦怠感で仕事や日常にも支障がでて困ってます。
特に精神的に病んでる事もなく、日常のストレスでうつ病とかでは無いと思います。
ただ眠れない事が辛くて、毎日悩んでます。
気になる点は
2年位前からジェノゲスト0.5を朝晩飲んでいて、それの副作用なのか。服用をやめた方がいいですか？
産婦人科の先生に聞いたら特に不眠とは関係ないと言われてしまいました。
それと以前、健康診断で甲状腺低吸収域が見つかり再検査になった事がありした。（後の検査で腫瘍など見つからず異常なし）
睡眠に関係してますか？
毎日眠れなくて不安です。何科を受けるのがいいのか、どんな治療法がいいのでしょうか。