大腿骨内側骨挫傷の痛み

50代/女性 - 2024/03/14

よろしくお願いいたします。
2ヶ月前から歩行時に右膝内側に痛みがあり、近所の整形外科でレントゲンを撮ったところ異常なしとの事で湿布をいただきました。
その後コロナに感染したりで診察に行けずに放置していたのですが、痛みが悪化していたので今月初めにMRIしましょうと言うことになり、骨挫傷と靭帯損傷と言われました。
現在ヒアルロン酸2回打っています。あとは湿布と痛み止めを処方していただきました。
安静時に痛みはなく、2週間程なるべく安静にして杖を使って歩いていました。
サポーターをすると歩行時も痛みがなくなったので回復していると思い仕事復帰をしてゆっくり歩いていました。
ところが昨夜、就寝中にズキンズキンと激痛があり飛び起きました。すぐに痛みはなくなりましたが、しばらくするとまた痛みだし、すぐにおさまりの繰り返しです。
現在も歩行時に痛みはありません。
これは骨挫傷の痛みなのか、無理に歩いて悪化させたのかとても不安です。
今週の土曜日に3回目のヒアルロン酸と診察の予約があるのですが、明日にでも診ていただいた方が良いでしょうか。
痛み止めは効いていないようです。
冷やすべきか温めるべきかも判断できず、何もしていません。痛みの対処法などがございましたらご教示お願いいたします。