デエビゴが効かなくなった

40代/女性 - 2024/03/15

2/12から、不眠（入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒）があり、デエビゴとトラゾドンを就寝前に服用しています。
途中効果が中々出なかったため、2/20からそれぞれ（デエビゴ10、トラゾドン50）量を増量して服用しています。しばらく効果があって、不眠症状は改善されたのですが、3/10からまた眠れなくなってしまいました。ここ１週間は入眠移行が全くできず、寝ることを諦めて、リビングでゴロゴロして（途中30分ぐらいは数回入眠できている感じはする）朝を迎える日が続いており、精神的にも肉体的にも辛い状態です。
今日、別の症状でいつもの心療内科ではなく、内科を受診した際に状況を説明したところ、デエビゴが効いてないようなので、エクゾピクロンを処方されました。この薬は入眠移行に効果があるようなので、眠れない状態から抜け出せる期待もありつつ、いつもの心療内科ではない病院での処方なので、勝手に薬を変えて良いものか、デエビゴよりも依存があるということで変えて良いものか、悩んでおります。不眠の原因は元々は入院手術で入院中から環境変化で、眠れない状態が続いており、退院してからもそれが継続されています。眠れないことへの不安と焦りで余計に眠れなくなっている印象ですが。１週間弱、ほとんど眠れない状態が続いているので、アドバイスをお願いできればと思います。よろしくお願いします。