利尿作用について
よろしくお願いします。
いつも普通に水分は取っているのですが、何故か平日は利尿作用が悪く、時計を見ながらトイレに行かなければトイレに何時間も行きません。
そのせいで足も午後にはかなり浮腫んでしまいます。職場はトイレに行くのに外に出なければならないため、雨が降ったりすると面倒で水分を控えたり・・・。と言うのは偶にあるのですが。
酷い時は朝トイレに行ったまま、夕方近くまで行かないときもあります。
このままでは腎臓病や膀胱炎などの病気になってしまうのでは?と心配です。
ただコーヒーを飲むとトイレが近くなるのですが、頻尿のように近くなってしまい仕事になりません。
どうしたら良いのでしょうか?
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