背中が熱い 触っても熱くない

person20代/男性 -

背中が熱くて困っています。
触っても熱くなく、座っているのがしんどいです。
頭を下げたり上を見上げたりすると背骨に痛みを感じます。
座っているときは猫背でストレートネックです。1日8時間はパソコンの前で椅子に座っています。
正しい姿勢で座ろうと心掛けているのですが、気が付くと猫背になっています。

治す方法やほかに原因はありますか?

関係あるかわかりませんが現在慢性上咽頭炎で週一でEAT治療をしています。

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