新生児とカフェインについて
person乳幼児/男性 -
新生児(生後3週)の赤ちゃんを育てています。
妊娠中は摂取量に気を付けながらチョコレートを食べていました。コーヒーもお茶も飲まないので、カフェインの摂取はほぼチョコレートです。
産後退院してからもチョコレートの摂取量には気を付けていますが、連日食べてしまう時もあります。授乳は食べてから時間を空けるようにしていて、母乳とミルクとの混合です。
ふとカフェインが気になり、ネットで調べると新生児はカフェインを控えた方がいいということや、カフェインを過剰摂取すると発達障害になるというような記事を見かけました。
元々心配性で、妊娠してからは特に気にしすぎるようになっているのも自分で自覚していますが、産後のカフェイン摂取も後で気にするくらいなら辞めておけば良かったと後悔しています。
1日にチョコレートは食べ過ぎてはないとは思いますが、新生児にどのくらい影響するのでしょうか。
