離脱症状についてよろしくお願いします

40代/女性 - 2024/03/16

43歳の女です。よろしくお願いします。
私は現在、漢方で抑肝散加陳皮半夏、加味帰脾湯、抗不安薬でロフラゼプを１日おき、抗うつ薬でミルナシプランを毎日服用しています。頓服でアルプラゾラムを服用していましたが、1月の頭から服用していません。最後の方は4分の1で落ち着いていました。28歳でパニック障害と言われ、トレドミン、ソラナックスを服用していましたが、1年半くらいで落ち着き服用を止めました。そして、32歳頃に再発し、ロフラゼプ、アルプラゾラムが処方されまた38歳頃まで不調に波がありました。38歳以降お薬の事も忘れがちになり通院も半年にいっぺんと言う感じでしたが、40歳頃ちょうどコロナワクチンを2回接種した後からまた不調になりました。今は当時に比べると楽になりましたが、1月頭から服用していない、アルプラゾラムの離脱症状が出るのが怖いです。離脱症状とはどんな事がおきるのでしょうか？また、不安がないのに服用しきちんと減薬しながらやめた方がいいのでしょうか？よろしくお願いします。