六味丸と八味丸の使い分け

六味丸は実証によく、八味丸は寒証の体質に、と本に書いていましたが、素人が市販品を買うときは自分が寒証かどうかわかりません。調べてみますと六味丸と八味丸の差はケイヒとブシの有無のようでした。六味丸と八味丸の使い分けを素人でもわかるような、何か方法はないでしょうか。一概に説明することは困難と思いますが、宜しくお願いします。---60代・男

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