左側の顎下腺、耳下腺などに痛みがあります

40代/女性 - 2024/03/18

タイトルに記載の通り左側の顎下腺、耳下腺や耳たぶのうしろ、首筋に痛みがあります。
じっとしてる分には痛みはありませんが口を開けたり動かしたり鼻を噛んで力を入れた時に痛みます。
仕事(介護職)を退職し退職し半月くらい経過した頃から胃の不調が出始め肩こり胸の圧迫感、息苦しさなど自律神経の乱れから色々な症状で苦しみました。
歩いて通勤していた習慣もなくなり寝たり起きたりの生活になったからだと思われます。
整骨院や鍼治療などに行きだいぶ改善しました。
3ヶ月ぶりに先日から仕事が始まり毎日筋肉痛の日々です。
寝たり起きたりだったのにトイレ介助などで首を動かす機会が増えてその影響で痛いのかそれとも他の病気があるのでしょうか？
熱や腫れなどもなく食欲もあり他は特になにもありません。