2022年にMCI検査で1.11でした。リスク中ですが、昨年より忘れっぽくなりました。

person70代以上/女性 -

70歳です。2019年より毎朝食べるヨーグルトの名前が出てこず冷蔵庫に走って確認しました。これを期に色々の普段よく使う名前が出て来ず心配になりました。

そこで2022年に健康診断に加えてMCIプラススクリーニング検査をしましたら、
C評価で
MCIリスク値は1.11でした。
また栄養群は3.4
脂質代謝群は2.6
炎症.免疫群は4.7
凝固線溶用群は3.3 でした。

この検査をして何もしていなかった所、お昼ご飯を食べたことは覚えていますが、2時間後に何を食べたか思い出し辛くなりました。
先程言葉に出してた用語も「あれ?先程何て言ったのか?自分で言った言葉が忘れてしまう」と忘れの度合いが進んでいます。
記憶術のオンライン勉強をしたりピアノと着物の着付けを習ったりしてますが進歩が遅くなり不安な毎日です。
1.認知症でしょうか?
2.それとも認知症の手前のMCIならどうしたら良いでしょうか?
3.MCIの手前ならどこへ行けば相談に乗ってくださいますでしょうか?
宜しくお願いします。【dementiaについての質問】

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