境界性パーソナリティ障害疑い

40代/女性 - 2024/03/18

今思うと20代頃から（男性と結婚を意識したお付き合いをするようになってから）、普段は上手くいっていても、相手に裏切られたと思う際、（過去の実際の経験の記憶が蘇り被害妄想も少し入り）過剰な反応をしてしまう事を繰り返しています。好きであれば好きな程ひどいです。具体的には、怒りすぎてしまう、過度に責め立ててしまうなどで、その間は自分の感情をコントロールできません。ここでやめておけばいいのにというのは分かるのですが止められません。そのため、ある一線を越えると謝っていた相手も怒り出し、突き放されてしまいます。そこで我に返り、反省し、謝るのですが、その時点では溝が深まってしまっており、関係回復までに時間がかかってしまいます。結婚しているので簡単には別れられませんが、長く仲良く一緒にいたいので、本当に治したいです。
心療内科はたくさんありますが、この症状（境界性パーソナリティ障害）の心理療法ができるクリニックは少ないと聞いています。投薬だけでは長い目で見て効果がないので前向きではありません。自分で日々心がけられる事、パートナーに協力してもらえる事があればそれも伝えたいので教えてください。
なお、HSPの症状も全て当てはまります。刺激に弱く、感情移入も激しいので、悲しい気持ちにすぐに陥りやすいです。
職場では普通にできているのですが、相手に期待していないからかもしれません。

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