一瞬めまい？がします。

60代/女性 - 2024/03/19

ここ1か月くらいの間に、一瞬めまいがすることが数回ありました。
座っていて首を動かしたときに、ぐらっとする感じがしたこと２，３回、
立って料理をしているとき、頭が後ろにぐらっと動いて一瞬ころびそうになったことも
ありました。
めまいというか、平衡感覚がおかしくなる、という感じです。
（立ち眩みのような感じではありません。意識ははっきりしています。）

（それよりも前から、首筋や肩が痛くなる（動かすと痛い）という症状もありますが、
首はマッサージをしたら良くなってきたので、関係ないかもしれません。）

本当にたまにしかないのですが、何か病気でしょうか。
一瞬で治るので、生活に不便はありませんが、嫌な感じがして、少し不安です。
よろしくお願いします。