頚椎ヘルニアからの回復

40代/男性 - 2024/03/19

1ヶ月前に頚椎ヘルニアの初期症状が出て、過去腰椎ヘルニア経験もあり、速やかに整形外科でMRIを撮りました。明確では無いが恐らく右側のC5,C6のヘルニアだろうとの見解でした。

現在日常ではしびれや痛みなどはほぼ治まり、痛みの無い可動範囲が広かってます。ただ腕立て伏せの動作で右手に力が入らず、趣味のサーフィン（手でボードを押して立ち上がる）に支障がある状況です。

サーフィン後も増悪する感じ（痛くなったり痺れたり極端な疲労感）は無いのですが、リハビリと思ってサーフィンを続けていいものでしょうか？やや力も入るようになってきている気もしているのですが。

よろしくお願いいたします。