精神的なものでしょうか？

40代/女性 - 2024/03/20

４１歳女です。
数年前から、突然動悸から始まり、発汗、猛烈な吐き気が一気にくるようになりました。
症状は数分でおさまりますが、その間は
死んでしまうのではないかと思うぐらい辛いです。嘔吐はありません。

内科的な異常はなく、精神科にはかかっていませんがパニックのようなものでしょうか？

先程も起こり、おさまったのですが対処法があったら教えていただきたいです。

いつもは数分でおさまるのですが、酷かった日は昨年夏で、１日の内に目眩もプラスした症状が数回ありました。内科に行きましたが異常無しで念の為点滴を受けました。