首を今朝、ひねりました

20代/女性 - 2024/03/20

25歳女性です。
今朝、7:30頃子供と布団の上で遊んでいる際に首をひねったのかピキピキっと数回首の骨の音がなり、その時は痛かったです。

昼間は痛みも気にならない程度でした。

夕方お風呂に入り（湯船には入らず、シャワーだけです）、19:00頃から首の辺りから背中の左側、肩甲骨辺りまで捻ったような痛みと、少し違和感があります。

首は寝違えたような痛みで、左右に倒すと特に右側が痛いです。

また、肩こりや首のこりは常あります。

首のことなので心配で質問させて頂きました。

よろしくお願いいたします。