喉鳴らし　寝てる時　大人

20代/女性 - 2024/03/20

高校生の時からほぼ毎日、寝ている時だけ、喉を鳴らしていて「クックッ」という大きな音を発しています。
舌を上顎につけて、舌を吸い込むように離すと音が鳴ります。口を閉じても鼻を塞いでもできてしまいます。口を開けないとできない「コロッ」と可愛い？音ではありません。

ちなみに、
・起きている時は音は鳴らしたことがない
・タバコは吸わず、お酒はたまに飲む(が飲酒の有無に関係なくほぼ毎日しているよう)
・いびきを指摘されたことはほぼない
・枕の有無は関係なし
・アレルギー性鼻炎と花粉症は高校生の時はひどかったが、大学生以降は治ったように症状がない。最近は点鼻薬を使用しているが関係なく音を出している
・バラ科の果物、豆乳アレルギーあり(軽度)
・ネットで後鼻漏を調べたが症状当てはまらず

睡眠時の簡易検査を行ったところ、睡眠時無呼吸症候群はなく、70デシベルの音量だそうです。外泊すると一緒に寝ている人を起こしてしまうため、真剣に悩んでいます。

何が原因か、何科の病院に行けばいいのか、
なんでもいいので情報をいただきたいです。
心療内科には2ヶ所行きましたが初めて聞いた、わからない、と言われました。

ネットで検索しても出てこないのでこちらで質問した次第です。

助けてください。
よろしくお願いいたします。