◆肉離れの回復について
person50代/男性 -
2024/01/15にスポーツジムでランニング中に発生しました。右足のハムストリングのうち、外側の大腿二頭筋で、お尻に近いあたりです。
治るまでハムストリングを使う運動は避けてきました。
今日3/21で65日経ちましたが、最近はストレッチもしたり、スピードの遅いランニングは再開しています。
しかし、前述のあたりが時々しびれるような痛みを出します。
まだ完治していないのだと思いますが、肉離れの回復過程で発生するものなのでしょうか?
ある程度重い症状だと思いますが、完治までどの程度の時間がかかるものなのでしょうか?
よろしくお願いします。