4週間くらい　めまいがあります

30代/女性 - 2024/03/22

4週間くらい前から地震にあってるようなめまいがあり、1週間経っても改善されず内科を受診しめまいの薬を処方してもらい服用してからは症状が改善されましたが、また同じ症状が出たため耳鼻咽喉科を受診しました。聴力検査を受け左耳の低音を聴く力が弱いと診断を受けました。耳鏡で耳の中を診てもらいましたが異常はなく、眼振検査も異常ありませんでした。
職場で席を立って動いてる時、席に戻った時、下を向いた時に症状が出てる気がします。自宅でも似たような時に症状が出てる気がします。

ネットで調べると思いあたる節が色々あり…
・デスクワークで長時間同じ姿勢に加えて猫背で姿勢が悪い。（休日もほとんど動かず同じ態勢）
・水分を普段からあまり摂取しない。
・夜更かしする事が多い。
・首こりがある。（首が重い）
・偏頭痛持ち。（最近軽く頭痛が起きる）
色々調べてるうちに脳や神経の病気などが出てきて不安になってる上になかなか治らない事もありストレスもあると思います。

今は耳鼻咽喉科から処方された薬を飲みつつ
様子見をしています。症状は少しずつ改善してきてますがこのまま様子見でも大丈夫でしょうか？