辛くて困ってます
person30代/女性 -
こんばんは。1歳3ヶ月の子供がいます。出産前はこんなことなかったのですが、子供を産んでから、「子供」が事件に巻き込まれたり亡くなったり等の子供がなんらかの被害を受けたり傷ついたりするニュースや本・漫画に載っている描写などを見ると、気持ちが悪くなり酷いときは吐き気がして非常に暗い気分になって生きてるのが嫌になってしまいます。更に「もし自分の子供がそういうことに巻き込まれてしまったら・・・」という想像までが頭の中で膨れ上がり、叫びだしたい気分になります。TVも何も見ずに外の情報をシャットアウトすればいいのかもしれませんが、そういう訳にもいかないので、過剰過ぎるこの状態に困っています。どうしたらこの辛さから逃れられるでしょうか?こんな風になってしまう私は、精神的にどこかおかしいのでしょうか?
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