睡眠障害、何もやる気が出ないときがある

30代/男性 - 2024/03/22

2週間ほど前から寝たら起きれないときがあり、その不安から寝れなくなり、睡眠が足りずまた起きれないの繰り返しとなりました。
また、体調を崩しやすくなっており（持病の偏頭痛など）その際何もやる気が出なくなってしまいます。
現在もインフルエンザにかかり、少し良くなってきましたが誰にも連絡返したくないし、携帯を見るのも怖いです。