坐骨神経痛と思われる痛みへの対処法

person20代/女性 -

24歳女性
3年前L1破裂骨折を経験、後方固定で今ボルトは入ったまま
先週より、左足太もも裏から左のおしりにかけてしゃがむと痛いくらいの違和感がありました
一昨日くらいから真っ直ぐたって歩く事が、かなり意識しないと難しく、痛いまま歩いていました
本日スーツケースをもったまま自宅の階段を4階まで登ったところ激痛であまりにも辛いと思って困って相談させていただきました

伺いたい点としましては
・痛み止め(ロキソプロフェンあたり)が家にあるが安易に飲むと、痛くなくなることで、あまり良くない姿勢を取りやすくなることにつながらないか
・悪化を防ぐ方法はあるか
・大学病院での施術(後方固定)だったため当時の執刀医はいないが、同じ病院にかかるべきか、それとも他の整形か、接骨院などの方が良いか、あるいは特に診察を受ける必要は無いか(個人的にはMRIを撮っておきたい気がする)

長文で多く質問を投げて申し訳ございません。ご回答よろしくお願いいたします。
(サブカテゴリはあまり適切ではないかもしれません…)

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