運動で靴のサイズが変動することはありますか？

50代/男性 - 2024/03/23

3ヶ月前にジャストフィットで購入した革靴は履かないまま置いてありましたが、久しぶりに足を入れましたら、キツくて入らなくなっておりました。

むくみからくるサイズ変動は日内でもあると理解していますが..

その際は、以前よりも0.5cmほど足が小さくなっており、おかしいなと思いましたが、この1年ほど、よく歩いたり、ジョギングをしたりしています。

よく走ったり、歩いたりしますと、より、扁平からアーチが湾曲し、実際に少し小さくなることもあると読んだことがあります。

そして、ここ3週ほど、天候や仕事もあり、ジョギングできない日が続きましたが、履いていないままの3ヶ月前に購入した靴に足が入りません。靴下を脱げば、なんとか入りますが、歩こうとしますと前後長が足りず、痛くて歩けません。

実際に運動によりアーチが変動し、サイズが小さくなったり、戻ったりすることはあるのでしょうか？(体重はむしろ減ってしまっております。見た目に足のむくみは感じません。)

革靴は伸びるからキツめを選べと言われますが、極端に痛いと履くこと自体が叶わなくなります..