緑色～カーキ色の便が出た

40代/女性 - 2024/03/24

昨日、緑色の便が出ました。今日は、昨日よりも緑感は減ったものの、グレーが混ざったようなカーキ色っぽい便でした。先月も一度、緑色の便が出ました。
どちらも、菜の花の天ぷら(惣菜)を食べた後だったこと、最近、惣菜(揚げ物系)を食べることが多いことなど、思い当たることがないわけではありませんが、色が色なだけに気になりました。
毎朝、乳酸菌飲料を飲んでいますが、腸内環境改善のために市販の整腸剤を飲むことも検討中です。
このまま、様子を見ていても大丈夫でしょうか。考えられる原因は何でしょうか。また、市販の整腸剤を飲むとしたら、何がよいでしょうか。
ちなみに、昨年末に胃カメラと腹部エコーをして、異状なしでした(軽い逆流性食道炎があるとは言われましたが)。
よろしくお願いします。