筋肉の張りが治らない

70代以上/男性 - 2024/03/24

５年前に化膿性椎間板炎により腰椎２～３に自家骨移植を受けましたがその後腰回りの筋肉の張りが続いておりよくなるどころか悪化しているようにも思います。
椅子から立ち上がった時の下腹部の筋肉が張り腰が重く２０ｋｇほどの重りがぶら下がっているような感覚です。歩いている途中１００ｍほど歩くとさらに締め付けが強くなってきます。我慢できなことはないですが、非常に歩きづらく感じます。また３００ｍほど歩くと背中の筋肉が張りはじめそのうち痛みが出てきて休まないと歩けなくなります。
坐骨神経痛や脊柱管狭窄症の神経の痛みもあります。
なぜこんなに筋肉の張りが続くのか、どうすればよくなるのか教えていただきたいと思います。現在成形外科に通っていますが何も教えてくれませんのでよろしくお願いいたします。