35歳　慢性膵炎予備軍・境界型糖尿病

30代/女性 - 2024/03/24

35歳　痩せ型
数年前から膵臓の痛み(血液検査ではトリプシン高値)、また産後に境界型糖尿病(食後高血糖)と言われました。インスリン分泌不足です。

普段の食事から膵臓を守るために、脂質制限、産後は糖質も制限しています。正直ずっとお腹が空いています。この生活を死ぬまで続けられる気がしません。一才の子供の子育てしながら、毎食後20分の運動をするのも限界を感じています。ストレスや睡眠不足も軽減するのは、子育て世代が始まったばかりで難しく途方に暮れています。

30代で、慢性膵炎予備軍・糖尿病予備軍となった私は、どのような生活をしていけばいいのでしょうか。また、どのようなマインドで生きていけばいいのでしょうか。

今現在、ボグリボースとリパクレオンを飲んでいます。まだ子供も小さく、これからの人生が不安です。