食後高血糖
person30代/女性 -
よろしくお願いいたします。
一昨年の会社の健康診断(昼食後)で、尿糖+だったため血液検査と糖負荷試験をした結果、
空腹時血糖92、HbA1c5.1で負荷後30分:126 60分:98 120分:106で正常型と判断されました。インスリンもしっかりでているということでした。
ただ、自己血糖測定器では食後に血糖値が200を超えるようなことがありました。
その後、自己血糖測定はしていないのですが、去年の会社の健康診断(昼食後)では尿糖−でした。
先日、朝から健康診断に行った結果、空腹時血糖90でHbA1c5.2でした。
一昨年検査する前は、朝10時からチョコを食べ、昼食後もかなり頻繁に間食している生活でしたが、検査以後、間食はなるべくしないようにして、食事も食物繊維を多く取るように気をつけてきたのですが、一昨年よりも結果が悪くショックを受けています。食後の高血糖が頻繁におこっているということだと、自分では思っています。買い物も兼ねて1日に1時間程度は歩くようにしていますが、やはり筋トレ等をがんばっていくしかないでしょうか?
食後の高血糖が起こっている場合、HbA1cが今くらいの値でも、失明等の合併症がおこってくるでしょうか?
身長157cm。体重46kgです。
母方の祖父が糖尿病だったと聞いています。
以上、よろしくお願いいたします。
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