頭皮だけに出来る吹き出物

40代/女性 - 2024/03/24

46歳女性です。中学生ぐらいから頭皮にだけニキビのような吹き出物が出来ます。常にではなくてある時期にだけポツンポツンと頭全体に2.3個できます。生理前に特にひどくなるようなことはないです。
皮膚科を何軒か受診しましたがいずれも『脂漏性湿疹』という診断。塗り薬と、食生活に気をつけるよう（脂っこいものを避ける。甘い菓子を避ける。）と適度な運動を勧められました。
実行しましたが変わりませんでした。塗り薬も酷くはならない代わりに良くもならないという感じでした。ある時期を過ぎると治るのですが、また現れ出して、生理前とか、脂っこい食事をした時とか、飲酒した時とか、体調不良の時とか関係なく、現れる規則性が全く読めません。
ちなみに小さい頃からどちらかというと乾燥肌で、顔にニキビができたことはあまりありません。頭皮にだけ出来ます。
食事療法として玄米菜食や漢方も試しましたが、健康にはなったかもしれませんが、頭皮のできものにはさっぱりでした。
そんな中で唯一、ピルを飲んでいる間は現れない。これだけはっきりしています。
10-20代と悩まされて来た頭皮のできものが、30代でピルを飲み始めてから全く出来なくなりました。ピルを中断するとまた出始めるので、本来の目的より頭皮湿疹の予防のために飲んでいました。ただ40代となり、ピルを処方する先生もリスクを考えるとあまり継続するのは勧められないと言われ、現在ピル服用をやめていますが、やはり湿疹ができ始めてしまいました。
ピルさえ飲めばぴたりと治るのに・・・と思いますが、予防策がなく困っています。
アドバイスいただければと思います。