夜がとにかく怖くて眠れません
person30代/女性 -
2ヶ月ほど前、夜中に突然人感センサーが反応し、そこから夜間が恐怖で不眠症になりました。
(その時は何も無く、後から気温の差で付くことがあるとも知ったのですが、
人感センサーで驚いて飛び起きることが何度かあったせいかその後眠れなくなりました)
不眠の症状は
・寝付くのに2時間以上かかる
・夜中に何度も目が覚める
・眠れても早朝に目が覚めてしまう
です
寝る時以外も、夜がとにかく怖くなりました。
昼間は物音がしても気にならないのですが、夜に物音がすると激しい恐怖と動悸に襲われます。
(霊のような存在しない何かがいる気がして怖いです。そう感じるのは何故か夜だけですが…)
夜間の動悸が激しいという症状で内科にかかり、エチゾラムを処方して頂きました。
薬を飲めば寝れるのですが、このままずっと薬を飲み続けるしかないのでしょうか…？
(あまり長期では処方して貰えないとも見て、飲めなくなったらまた眠れなくなるのではという恐怖もあります)
