昔からの便秘
person20代/女性 -
小さい頃から便秘で悩んでます。
高校の途中までは、出なくても1週間くらいするとお腹が痛くなり出すことができたのですが、便秘薬を使うようになってから薬を使わないと出せなくなりました。
このままだとダメだ。と思い、ﾖｰｸﾞﾙﾄ･ｺｰﾝﾌﾚｰｸなどを試したのですが3日〜1週間で効果が無くなります。
最近は食物繊維がたくさんはいってるｺｰﾝﾌﾚｰｸを朝食べたり、水分をたくさん摂ったり、生野菜を食べるようにしています。でも、小さいコロコロしか出ません。
腸が動いてないのでしょうか?
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