不安症、精神病ついて

30代/男性 - 2024/03/25

昨年夏から体調が悪く
多くの病院に通い検査をし
全て異常なく、病気不安症ではと診断がありました。症状を携帯で検索することを辞め
何か違和感が出ても、何でもないと言い聞かせて過ごしています。
徐々に症状は軽くなってきましたが
人混みや、コンサート、高速道路の運転など
急に首と肩が凝り、手汗が止まらなくなり右手が痺れ強い不安感に襲われます。
その状況から解放されると頭が小刻みに揺れ(30分程度で収まります)
不眠と不整脈が続きます。
そこから数日は頭がくらくらし
気を失ってしまうのではないかと強い不安感が続きます。
これらはやはり病気不安症に関係する精神病なのでしょうか？漢方等試しましたがあまり効果はなく、良い改善方法などあれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。