息苦しい、息が止められない

person40代/男性 -

持病でぜん息があり、20年間レルベア100エリプタを処方されています。
また、うつ病の治療も受けています。

ここ2ヶ月ほど、息苦しさを感じています。
具体的には、ほんの短時間でも息を止めるのが辛く、薬を飲んだり、飲み物を飲んだりする時に窒息感を感じます。
また、普段の呼吸も、昔は無意識に出来ていた自発的呼吸があまり出来ていないように思います。睡眠時など、静かに呼吸をしている時、「呼吸するのを忘れてた!?」という気分になり慌てて深く呼吸をすることがままあります。
ぜん息の発作の時のような、気道が狭くなっているような感覚はほぼありません。

ぜん息でお世話になっている病院でも相談したのですが、血中の酸素濃度は異常無いそうで、吸入などの治療は受けられませんでした。

原因が全くわからないのですが、何か心当たりがありましたら教えてください。

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