person20代/女性 -
昨年6月に前距腓靭帯修復手術をしてもらいました。
先週の診察でMRIを撮りましたが、特に問題ないと言われ、次の6月で診察終了の状態です。
少し底屈制限が残っており、油断して足首の運動をやめて歩きすぎる・階段を昇り降りすると、2日ほど手術した箇所がぷよぷよして腫れてしまいます。
距骨下関節の動きが悪いことは分かっているのですが、階段の下りがぎこちないと周りから言われるほどで、正直しんどいです。
足首の腫れや距骨下関節の動きを改善するには、これからも足首の運動を続けるしかないのでしょうか…
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