転んで肘を強打、あざが消えた後の骨の出っ張り

20代/女性 - 2024/03/26

1ヶ月ほど前、滑って転んでしまい尻餅をついたときに左腕の肘も強打しました。
その後あざが続き1週間ちょっとで黄色くなり消えましたが、右腕にはない骨の出っ張りが出現して押すと少しだけ痛みがあります。

また、現在乳児子育て中で腱鞘炎気味もありその痛みの延長線上なのか肘の痛みが原因なのかわかりませんが、左腕から左肩が特に筋肉痛のような重い痛みがあり、大きく腕を回したりするのも痛いです。
骨折やヒビでも入ってしまってるのでしょうか？
骨の痛みというよりは筋肉や関節の痛みなので、病院に行くべきか迷っています。