涙が出てくる 不安感がある

person20代/女性 -

2週間ほど前から不安感が出てき、1週間ほど前から1日のうちタイミングも分からず涙が我慢できなくなってしまったり胸が苦しくなり動けない時があります。
ここ2ヶ月ほど家事が出来なくなってしまったり子供と遊ぶことや動く気が起きずずっと座って子供と話すだけの状態の時が続いたり、急に楽しくやる気が起き公園に行って見たり家中の家事をやり始めて見たり不安定な生活を送っています。
調べてみると精神科や心療内科に行った方がいいかなとは思うのですが、口コミを調べて診察の時間が短く端的に伝えないといけないようで、言葉を上手く伝えられる自信がなく、診察を受ける時にこのような可能性がある、とわかっているだけでも少し気持ちが楽になると思いどのような病気の可能性があるかということが知りたいです。

涙が止まらない
胸が苦しい、動悸、目眩
不安感
脱力感
生理不順
不安感があるときの過食嘔吐気味
お酒に依存気味

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