喪失のショック、胸の圧迫感、ADHD

30代/女性 - 2024/03/27

最近、胸の圧迫感と
物忘れ（ADHDに近い？）の症状が
強くなりました。

大きなきっかけは
先日、大切な知人が亡くなり、
大変ショックを受けたこと。
それが引き金となったのか。

また、以前から
部屋が片付けられず、忘れ物が多く、
家事なども苦手な傾向がありました。

様々なことが重なり、精神的なストレスが飽和状態になったのだと感じています。

一応　心療内科でカウンセリングは来月に予約してみましたが、その他、何か必要な対策、治療がありましたら、ぜひ教えてください。

特にここ最近がひどかったため、経過を書きます。

⚫︎3/20
動悸
頭のモヤモヤ感
焦燥感
胸の圧迫感
（全ていまも継続中）

⚫︎3/21
動悸と胸の圧迫感が
気になり循環器に行くも異常なし

⚫︎3/22
ちょっとしたことで涙が出る

⚫︎3/24
明け方3:00頃
激しい悪寒ののち、発熱38.5
倦怠感。すぐ熱は下がる。
咳など風邪症状はその後全くなし。