注射恐怖症がひどい状態でどうすれば良いのかわかりません。
person30代/男性 -
昔から痛いのが大の苦手で注射が全くだめでした。
注射、採血の機会があれば避けていて（逃げていて）、今回10数年ぶりに健康診断を受ける機会があったのですが、やはり受けられずでした。
ここ最近採血する夢を見たり、やはり注射の事がずっと頭から離れず、過度に恐れているのだなと改めて感じました。
34歳になってまだ採血したことがなく、今後のために注射は克服したほうがいいのは重々わかっているのですが、やはり恐怖に負けてしまいました。
腕に針が刺さるということ、血が抜けていくのが怖いです。
何か良い方法はないでしょうか？
よろしくお願い致します。
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