禁煙

30代/女性 - 2008/08/01

ここ2・3日前から胸の圧迫感があり、心臓も飛び出てくるんじゃないかって位の動悸がありました。現在パニック障害の治療をしてますが、タバコも辞めなきゃ。と思っていても、あと1本だけとか、一箱全部終わってから…と理由をつけながら、ダラダラと吸ってます。結局根性なしなのです胸の圧迫感は、たぶんタバコのせいですよね?1日1箱は吸ってます。自分の弱い意思でなかなか禁煙ができない私にどうか"渇"をお願いします。胸の圧迫感や動悸…自分で自分を傷つけているのは、分かってますが、こんな思い二度としたくありません。パニック発作と思いたくないので…。