適応障害なったときの対応。薬
person40代/男性 -
職場の人間関係の悪化で適応障害を発症しました。職場での僕のミスでこのような結果を招き、まさに毎日四面楚歌です。もともと躁鬱を持っていて、かなり限界に来ています。家に帰ってからも体が思い通りにならず、目を見開いて座ったまま何時間もすごし、眠れない状況です。今後はどうすべきでしょうか？適応障害はかかりつけ医に薬は無いと言われましたが、そうなんでしょうか？
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