38歳女性、爪がよく割れます

30代/女性 - 2024/03/28

38歳、女性です。
数年前から手の爪がよく割れます。
食事でタンパク質などをとるように心がけていますが、治りません。
毎日タンパク質ドリンクも500ミリを飲むようにしています。

水虫のように白くボロボロといった感じではありません。
二枚爪になったり、物に当たるとすぐ割れます。爪に白い線は出ていません。

昨日、脚の皮膚のかゆいところをぽりぽり掻いただけで、爪が削れました。
今までになかったことでかなり驚いています。身体のどこかに悪い病気がないか心配です。

他の症状としては
数ヶ月前から胃腸が悪く、
昨日水下痢だったのに
今日は硬いコロコロ便のような感じで
左下腹が痛かったり、気持ち悪かったりします。

受診した方がいいのか、
考えられる病気はあるのか、
アドバイスいただけないでしょうか。