運動後の心拍数について
person40代/女性 -
毎日YouTube見ながら有酸素運動をしています。２０分くらいです。
今日は遅めのお昼を食べて少ししてからやったのですが、その後バクバクした感覚がずっと抜けず心拍数１００近くな状態がもう３時間続いてます。
少し落ち着くと80台にはなりますが、気づくと95とかです。
運動後に心拍数が落ち着きにくいのは心肺機能が弱っていたり心臓病だからと聞いたことがあるので不安です。
これはやはり異常ですよね？
食べてからすぐ動いてしまったからでしょうか(T_T)どういう対応をしたらいいのでしょう？
1人が参考になったと投票
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
