健診結果AST,ALTが高く要精密検査

30代/男性 - 2024/03/28

質問
・筋トレやサプリメント、睡眠不足などが原因で数値が高くなっている可能性は高いでしょうか

数値
・AST 130,ALT 56の2項目が基準値外
・その他γ-GTP,ALPと肝機能以外の項目は基準値内
・2023/3健診は全て問題なく、2024/2健診で初めて上記数値

生活習慣
・週4回(1回45分)ほど家での筋トレ、負荷は高くないと思いますが汗をかく程度
・プロテイン1日3回、計50〜60g程のたんぱく質摂取(2年以上)
・滋養強壮、疲労回復に良いとされる一般的なサプリメント？錠を朝と晩に服用(1年程)
・慢性的な睡眠不足の感覚
・電子タバコ1日15〜20本ほど常用的に喫煙
・飲酒は多くて週一回、ビール中ジョッキ5杯前後

以上です。ご回答宜しくお願いいたします。