去年8月より手足のだるさ、筋力低下を感じます

40代/女性 - 2024/03/29

去年の8月に左膝裏の痛みがあり、その数日後から朝起きると左小指と薬指がカクカクとこわばる感じと、左腕のだるさ、両足のだるさ、首のだるさがありました。
血液検査結果、膠原病、甲状腺ではないとのことと、頸椎もMRIの結果、ストレートネックだけど、これといって問題はなさそうとのことでしたので、運動するよう言われ、運動しながら様子をみていましたが、未だに症状はよくなっていません。
むしろ筋力低下してきている気がして不安です。
ALSなどの難病ではないかと、とても不安です。
以下、現在の症状です。

両腕の重だるさ
(フライパンを持ったり、洗髪したりすると腕や手首がだるい)
小さい物がつかみにくい
親指と人差し指でマルを作り、力を入れるとMP関節が凹む
両指先の筋力低下を感じる
左手親指らへんが痺れるときがある
左薬指、小指がカクカクする(特に起床時)
左手に冷感を感じる
指先、手の甲、関節等にズキズキと痛みを感じるときがある
両太もも前側に運動していないのに筋肉痛のような痛みがある
両太もも前側にジンジンする痛みがあり寝れないときがある
腕、太ももともにピクつきがある
右足首内側が携帯のバイブのようにジーンジーンと振動するときがある(触れてもふるえは感じない)

症状もどんどん増えているのですが、何の症状なのか心配です。
筋萎縮も心配です。