ここ1週間以上左胸の筋肉が痛い

40代/男性 - 2024/03/29

もう1週間以上前に筋トレをいつもより多くした後から、左の胸筋の痛み（ずっとではなく寝返り打ったり特定の大勢の時だけ）があり、それからしばらく筋トレやめて様子見ておりましたが、一向に痛みが治らず、筋肉痛とは違うなと思い、1週間くらい経ったタイミングで腕立てをしてみた所痛みのある方の左の方が全然力が入らず、いよいよおかしいと思って相談させていただきました。

多分筋トレによるものだとは思いますが、放置して治るものなのか、何か薬で治す等対策はありますでしようか。
当方糖尿病ではありますが、薬を飲むほどではないですし、お酒もタバコもすいません。
よろしくお願いします。