一番安全なコラーゲンやヒアルロン酸の見極め方について

40代/女性 - 2024/03/29

50歳間近になり、年齢的に、コラーゲンやヒアルロン酸をサプリやドリンクで補っていきたいと考えています。
ただ、子宮内膜症と子宮筋腫があるので不安もあり、コラーゲンやヒアルロン酸に関する情報を色々見ていると、それらの摂取は子宮に良くないと書かれているものも時々あります。
ですが、摂るリスクより摂らないリスクの方が上回るのでは・・・と感じたりもしています。
そこで、もし、コラーゲンやヒアルロン酸を摂る場合は、どのようなものを選べば、
（商品名などではなく成分、製法などの回答で良いです）比較的、安心できるなど有りましたら、教えていただけると大変助かります。
よろしくお願いいたします

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