食べ過ぎ、背中腰辺りに凝りがあり、放置してok?
person50代/女性 -
昨夜、外食先ですごく食べ過ぎたせいか、背骨左腰辺りから左横腹おへそ付近まで痛みがあります。
背骨横を押すと凝ったように痛気持ちいいのですが、今朝から違和感あるものの過ごすことができたのですが、違和感のある部分がだんだん痛みが増してきているようです。今朝の便は硬く少ししか出ませんでした。
食べ過ぎの薬を飲まなくて、放置してても1、2日で治りますか?
食事は軽く摂っていますが、どのように過ごしたらいいでしょうか?
避けた方がいいことがあればそれも教えてください。
よろしくお願いします。