ここ最近の不調について教えてください

20代/女性 - 2024/03/30

不安障害があり3年ほど治療しています。
薬は色々かわったりでいまは
朝　レキソタン1mgドグマチール50mg 夜レキソタン5mg セレネース2.25mg.リフレックス7.5mgを飲んでいます。
ここ最近朝から気分があがらず憂鬱や気分がずっと続きます。また昨日は胸の中を弄られるような
ざわざわ感が続きました。なにをするのにもだるく眠かったりもしてイライラもしています。
体調が良い日は朝から活動的になれますが
そんな日の方が少ないです。
特にどこかへ出かけた時は次の日から不調が続くことが多く一日中だるく眠ってしまうことがあります。そしてその日から体調がわるいことがずっとです。どうにかならないでしょうか。