空腹時の胃酸過多、腸のガスだまり、便秘時の食事について
person50代/女性 -
度々、胃腸の質問すみません。
最近忙しさでストレスなどもあり、
あまり自分の腸には合わない小麦製品の食べ過ぎもあるのですが
空腹時の胃酸過多、腸のガスだまり、便秘が酷く、背中の張りやコリもあります。
空腹時の胃酸過多の時に特に背中の張りが
ひどいので、食事をしない方がいいのかなと思ったのですが、少しは食べた方が胃酸過多が和らぐ気がします。
食べるとしたら、炭水化物と、肉や卵、豆腐などののタンパク質のどちらを優先した方がいいのでしょうか？
胃も腸もどちらも動きが悪いと何を食べていいのかわからなくなります。
宜しくお願い致します。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
