11ヶ月半の男児、睡眠時間が短い
person乳幼児/男性 -
生後11ヶ月半の男児、睡眠時間が短いことについてお伺いいたします。
この頃昼寝をしない日が多く、睡眠時間が夜通しのみで22時〜6時のトータル8時間ほどです。
午前中は施設の遊び場や買い物、午後は自宅でハイハイや伝い歩きをしたり、おもちゃで遊んだりしています。
昼寝はあまりせず、車での移動中はチャイルドシートで寝ていますが、自宅に戻るとすぐ遊び始め、夜まで寝ません。
夕飯と入浴はいつも19時までには済んでいます。
一度20時に消灯してミルクをあげて寝かしつけをするのですが、這い回っておもちゃを探し始め覚醒、就寝は22時になってしまいます。
10ヶ月健診の際、睡眠時間があと2〜4時間はほしいと先生がおっしゃっていたので、どうにか増やしたくて日中良い刺激を与えられるよう試行錯誤しているのですが、なかなか8時間以上寝てもらうのが難しい状況です。
あと数日で1歳を迎えますが、睡眠時間が足りていないと発達などに悪影響が出てしまうのでしょうか。
よろしくお願いいたします。
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