嘔吐恐怖症からパニック障害?

person20代/女性 -

現在産後10ヶ月の育休中主婦です。
小学2年生頃、過度な緊張から喉の違和感、吐き気、会食恐怖症の様な症状がありました。
産後4ヶ月ごろから謎の不安感に襲われなんとか過ごしていました。産後8ヶ月になり遠出をする予定があり、初めての遠出で出先でご飯も食べないといけない心配が重なり行く直前に過度な吐き気、動悸が復活してしまい予定はキャンセルとなりました。その日から旦那と子どもと車に乗り出かけることが怖くなり、また起こるのではないかという不安や緊張から日常でも動悸が止まらずオンライン心療内科を受診しました。・エスシタロプラム錠10mgトーワ(夕食後1錠)
・メトクロプラミド錠5mgトーワ(毎食後1錠)
・コレミナール(不安時1錠)
の処方をしていただきました。抗不安薬に対する不安がありまだ飲めておらず、漢方の柴胡桂枝乾姜湯を約2週間飲んでいます。ひどい時には食事が取れず飴を舐め続け過ごす日が3〜4日続きましたが、無理に出かけず休息として家で過ごしたおかげか薬のおかげかわかりませんが、常にある動悸は落ち着き、不安も落ち着いてきました。しかしいざ出かけると予定を立てると緊張してしまい喉が詰まる様な違和感から吐き気が襲ってきます。
最近は落ち着いている時の気分で子どもを連れ散歩をしたりしていますが、やはり行くとなると緊張してしまう様で吐き気が襲ってきます。コレミナールを飲みましたが効いている感じがしませんでした。
また、どこかへ行こうとおもうと緊張してしまい今は買い物や病院などの外出ができずにいます。
この場合はやはり抗不安薬を飲んだ方がより落ち着くのでしょうか?
家族で出かけたい気持ちはあるのに気分が悪くなると思うと行けなくなり主人にも子どもにも悪いなと嫌悪感があります。
この嫌な気持ち体調から一刻も早く抜け出したいです。
また処方された薬はなぜ胃薬もあるのでしょうか??

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